consapevolezza<\/a>. Se non lo dice, ovviamente non si pu\u00f2 sapere se ha compreso o meno il motivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\nE\u2019 importante ma \u00e8 pi\u00f9 importante almeno avere la consapevolezza di come ci si sente e il motivo. Per ogni emozione, soprattutto per quelle negative, \u00e8 importante riuscire sempre a identificarle perch\u00e8 \u00e8 l\u2019unico modo per implementare delle contro-misure efficaci. Il punto non \u00e8 che dobbiamo evitare che siano tristi o arrabbiati, ma dobbiamo insegnare loro a reagire, non scoraggiarsi, usare l’emozione negativa come punto di una nuova partenza. Se ci sentiamo tristi e non sappiamo nemmeno il motivo, magari impariamo a mangiare eccessivamente mentre la cosa migliore da fare \u00e8 magari una corsa, una passeggiata o chiss\u00e0 cos\u2019altro, ma tutto parte sempre dalla consapevolezza, in primis dell\u2019emozione e poi magari (pi\u00f9 difficile ma importante) le motivazioni. Inoltre, chiaramente, se il bambino poi parla con noi di un\u2019emozione, chiaramente noi possiamo ascoltarlo senza mai giudicarlo (altrimenti \u00e8 ovvio che poi non ti dice pi\u00f9 niente!) e possiamo aiutarlo, non tanto a \u201cgestire\u201d l\u2019emozione ma ad implementare le contro-misure efficaci verso un\u2019emozione magari non positiva o una eccessivamente positiva che finisca per fargli perdere il controllo. Qua non si parla mai di bloccare, ma di incanalare nel verso giusto e positivo l’emozione negativa: un po’ sfoghi, poi arriva la fase della consapevolezza, poi arriva la fase delle contro-misure. A volte un bambino pu\u00f2 raccontare problemi che a noi sembrano minimi: in realt\u00e0 per lui quello \u00e8 un problema reale e dovremmo anche noi considerarlo tale per poterlo aiutare. Al contempo per\u00f2 io ad esempio apprezzo molto anche la tecnica della minimizzazione, mi spiego meglio: a volte un problema \u00e8 un \u201cnon problema\u201d e seguire il bambino (per rispetto di ci\u00f2 che lui ritiene un \u201cproblema\u201d) pu\u00f2 essere anche pi\u00f9 dannoso perch\u00e8 andiamo a validare una cosa che non \u00e8 un problema, \u00e8 come se confermassimo che quella cosa \u00e8 effettivamente un problema. Allora minimizzare pu\u00f2 essere corretto a volte, ma dovremmo farlo a partire dal suo punto di vista, e cio\u00e8: \u201cti preoccupi di questa cosa ma guarda, ti spiego perch\u00e8 io penso che non sia un problema\u201d e gli si spiega seriamente perch\u00e8 pensiamo che non sia un problema. Oppure la buttiamo sul gioco \u201cma dai\u201d e ci scherziamo su, considerando sempre che a lui non far\u00e0 piacere, quindi dopo averci scherzato un p\u00f2 su, per capire che comunque non \u00e8 un problema, ci mettiamo l\u00ec e seriamente cerchiamo di capire insieme 1) perch\u00e8 per lui \u00e8 un problema e spieghiamo perch\u00e8 non dovrebbe esserlo. Attenzione per\u00f2 a spiegare il motivo per cui quella cosa non dovrebbe essere un problema: noi potremmo avere una visione parziale del problema, lui potrebbe avercelo anche solo accennato quindi l\u2019atteggiamento sicuramente pi\u00f9 corretto \u00e8 quello prima di ascoltare, cercare di capire davvero perch\u00e8 per lui \u00e8 un problema, alla fine chiedere \u201chai altro da dirmi? Ci sono altre cose che ti preoccupano?\u201d e poi, una volta che tutto ci \u00e8 chiaro, possiamo anche puntare a minimizzare spiegando i motivi per cui riteniamo di minimizzare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
una cosa a volte un p\u00f2 noiosa e che pu\u00f2 sembrare eccessivamente hippy, \u00e8 quella di facilitare il tirare fuori le emozioni. Riuscire a dire come ci si sente, \u00e8 una competenza molto importante per l\u2019uomo e la donna che il bambino o la bambina saranno un giorno: quante volte anche noi non riusciamo a … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[20],"class_list":["post-164","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-riflessioni-sul-proprio-stile-educativo","tag-copiato-in-app-p-spunti-educativi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions\/165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.foto3decommerce.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}